Teatro e inteligencia emocional, un tándem milenario

En los últimos tiempos existe una corriente de educación e inteligencia emocional, como si fuera una ciencia nueva. Está genial que el mundo tome consciencia de que emociones teneos, lo que nos producen y como nos afectan al día a día.

Sin embargo tenemos una noticia muy importante:

Desde hace mucho tiempo, podríamos decir que incluso antes de que el ser humano fuera humano ser humano ya existía una herramienta que trabajaba la inteligencia emocional, una herramienta que mostraba al resto de humanos emociones, y entrenaba a quién miraba y todavía más a quien «actuaba».

Es herramienta poderosa que implícitamente ha desarrollado la inteligencia emocional en las personas durante milenios es el Teatro.

Así pues, en el alumnado no va a ser menos

Y es que el teatro, como actuante o como espectactor, permite explorar y comprender las propias emociones y las de los demás de una manera segura y creativa.

Y es que el teatro contribuye al desarrollo, entendimiento y control de las emociones.

Por ello el teatro es una gran estrategia para desarrollar la inteligencia emocional porque:

1. Identificación y comprensión de emociones:
   • A través del juego teatral, el alumnado puede representar una variedad de personajes y situaciones, lo que les brinda la oportunidad de experimentar y expresar una amplia gama de emociones.
   • Al interpretar diferentes roles, los estudiantes pueden comprender mejor cómo se sienten en diversas circunstancias y cómo reaccionan emocionalmente.
2. Empatía:
   • El juego teatral fomenta la empatía al requerir que el alumnado se pongan en el lugar de los personajes que interpretan. Esto les ayuda a comprender las emociones y perspectivas de los demás.
   • Al trabajar en escenas y diálogos, los estudiantes deben considerar las motivaciones y emociones de sus personajes, lo que promueve la empatía hacia las personas en situaciones similares en la vida real.
3. Comunicación emocional:
   • El teatro implica una comunicación emocional efectiva. Los estudiantes aprenden a utilizar el lenguaje verbal y no verbal para transmitir emociones de manera convincente, lo que mejora sus habilidades de comunicación emocional en la vida cotidiana.
   • Practicar la expresión de emociones en un entorno teatral les permite a los estudiantes comunicarse de manera más efectiva con amigos, familiares y compañeros.
4. Gestión de emociones:
   • Actuar en situaciones emocionales desafiantes puede ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades de regulación emocional. Aprenden a controlar y canalizar sus propias emociones para interpretar a un personaje de manera auténtica.
   • El juego teatral también les brinda la oportunidad de practicar estrategias de afrontamiento y resolución de conflictos a través de la interpretación de escenas conflictivas.
5. Autoconciencia:
   • La participación en el teatro fomenta la autoconciencia emocional, ya que los estudiantes se vuelven más conscientes de sus propias reacciones emocionales y patrones de comportamiento.
   • Al recibir retroalimentación de sus actuaciones, los estudiantes pueden reflexionar sobre sus propias emociones y comportamientos, lo que les ayuda a crecer emocionalmente.
6. Creatividad y expresión personal:
   • El teatro permite expresar las emociones de manera creativa y personal. Pueden explorar y comunicar sus sentimientos de una manera única, lo que promueve la autenticidad emocional.

Asi pues, el juego teatral es una herramienta valiosa para el desarrollo de la inteligencia emocional en el alumnado, ya que les brinda la oportunidad de experimentar, explorar y comprender sus emociones y las de los demás de manera práctica y creativa. Estas habilidades emocionales son fundamentales para el éxito en la vida personal y social, así como en el ámbito académico y profesional.